Cardio und HIIT
Die Abkürzung HIIT steht für „High Intensity Intervall Training“ - ein hochintensives Workout, das auch von Sportwissenschaftlern empfohlen wird. Ein Herz-Kreislauf-Training kurz "Cardio", kann also auch sehr intensiv trainiert werden. Wir haben dafür die richtigen Geräte.
